2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
皆さんこんにちは! 美容大好きパーソナルトレーナーのユウです 最近よく巷で聞く「シリカ水」ってありますよね? 「そもそもシリカって何?」 「どんな効果があるの?」 「何から摂取するのが良いの?」 などの疑問に徹底的に答えていきます! 〈結論〉 シ…
皆さんこんにちは! 美容大好きパーソナルトレーナーのユウです 今回は、最近ダイエットの話しや身体に関する話でよく出てくる"糖質"が、美肌の観点からどんな悪影響があるのかを分かりやすく3分で解説していきます✨ 〈結論〉 肌の糖化は最悪=シワ、たるみ…