皆さんこんにちは！ 美容大好きパーソナルトレーナーのユウです 今回は、最近ダイエットの話しや身体に関する話でよく出てくる"糖質"が、美肌の観点からどんな悪影響があるのかを分かりやすく3分で解説していきます✨ 〈結論〉 肌の糖化は最悪＝シワ、たるみ…