皆さんこんにちは！ 美容大好きパーソナルトレーナーのユウです 今回は美容に興味がある人には絶対食べてもらいたいアボカドの栄養価から選び方のポイントまで徹底解説しちゃいます。 ＜結論＞ ギネス認定！世界一栄養価の高い果物はアボカド！ ＜ポイント＞…